NOTA:
Es importante que cualquier persona que sufra de alguna lesión o condición médica, se lo haga saber al instructor y éste pueda ajustar los ejercicios de acuerdo a las necesidades de la persona.
AGRUPACIÓN: Cardio
NIVEL: Todos los niveles

Clase de bicicleta estacionaria, enfocando el trabajo aeróbico a un nivel medio de ritmo cardiaco que favorece la quema de grasa: Traer ropa ajustada y tenis de preferencia de suela dura o tenis especiales de ciclismo.
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