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NO SOLO SON CLASES EN GRUPO, SON TODO UN ESTILO DE VIDA

NOTA:
Es importante que cualquier persona que sufra de alguna lesión o condición médica, se lo haga saber al instructor y éste pueda ajustar los ejercicios de acuerdo a las necesidades de la persona.

AGRUPACIÓN: Fuerza

NIVEL: Principiantes / Intermedios

 

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BOSU CORE

Es una clase de entrenamiento funcional que integra tanto la parte inferior como la superior vía entrenamiento del CORE. Esta clase puede ser progresada de muchas formas mediante el uso de mancuernas, la BODY BAR, resistencia elástica e incluso ejercicios de potencia.